Persoonlijk Fuel Plan
Een uurschema, hersteladvies en analyse. Met jouw voorkeuren, GPX-import en lokale temperatuur.
Wat als je steeds de beste benen hebt?
- Neem het giswerk uit jouw Fuel Plan met deze gratis app
- Je leert en ervaart wat gepersonaliseerde sportvoeding voor jou kan betekenen.
- 6 tot 15% meer wattage als je drie maanden het juiste herstelrecept kunt volhouden.
- Een gezond zenuwstelsel, sneller herstel en een fitter gevoel.
Maak een profiel aan, ontdek de app en stel je eerste plan samen.
Een blik in jouw Fuel Plan.
FUEL PLANENYour ride.
Your preferences.
Need extra energy?Give me extra energy ⌄
No caffeine
Interval training
Prefer liquid nutrition
Recent carb loading
Train higher carb intake
High intensity at the start
Less fluid volume
Weight-loss goal
Mix fruit & biscuits
FUEL PLANENFuel for
every hour.
Hourly planRecoveryAnalysis
01First hour During your ride
Pro Isotonic 500 mlSpread your drink over the hour
Pro Carb Max Gel45 g carbohydrates
02Second hourKeep your rhythm
Pro Isotonic 500 mlDrink regularly
YOUR PLAN. YOUR PACE.
FUEL PLANENYour experts.
One chat.
◈
Neapharma expertsYour personal conversation
Write your message…
FUEL PLANENMade for
your goals.
Explore supplements that match your priorities.
YOUR SELECTIONMagnesium
+ taurineMuscles & energy
+ taurineMuscles & energy
YOUR SELECTIONOmega 3Heart & brain
A product guide based on your answers, not a diagnosis.
FUEL PLANENFinish strong.
Recover smart.
SessionTraining ⌄
Energy used950 kcal
Temperature20 °C
YOUR RECOVERY RECIPE Matched to your session
Pro Elite Recovery½ portion · 1½ scoops
Jouw training, goed voorbereid.
Snel hydratatieplan
Hoeveel drinken, met of zonder Hydro Sticks? Check het snel voor je vertrekt.
Snel herstelplan
Vul je verbruikte kcal, temperatuur en soort training in en ontdek je herstelrecept.
Health Check
Krijg een overzicht van mogelijke supplementen die voor jou persoonlijk een meerwaarde kunnen zijn.
Persoonlijk expertadvies
Stel je vragen in jouw eigen chat met onze experts.
Paklijst & sportmodus
Leg je voeding klaar, deel je plan met je coach en bekijk onderweg wat je dit uur neemt.
VAN START TOT HERSTEL
Voor je start
Krijg gezondheidsadvies bij een actieve levensstijl.
Tijdens je inspanning
Weet perfect wat je moet eten en drinken, en wanneer.
Na de finish
Krijg een herstelrecept op maat om jouw trainingsarbeid om te zetten in conditieopbouw.